ارتقای سلامت روان خانواده با آموزش مدیریت استرس
برگزاری دوره آموزش عمومی مدیریت استرس و عصبانیت در خانواده
این دوره با هدف افزایش آرامش، کنترل خشم و تقویت مهارتهای ارتباطی خانوادهها برگزار شد
دوره آموزش عمومی «مدیریت استرس و عصبانیت در خانواده» با هدف ارتقای سلامت روان، افزایش آرامش و تقویت مهارتهای ارتباطی در نهاد خانواده، با تدریس حجتالاسلام والمسلمین یاردوستی در سالن جلسات مرکز برگزار شد. در این دوره، تکنیکهای کاهش استرس و کنترل خشم و ترس معرفی و عوامل مؤثر بر ایجاد استرس در محیط خانواده و راهکارهای خروج از شرایط تنشزا تشریح شد. همچنین راهکارهای طب سنتی بهعنوان رویکردی مکمل در بهبود آرامش روانی خانوادهها مورد تأکید قرار گرفت.
به گزارش روابط عمومی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی سیستان، دوره آموزش عمومی «مدیریت استرس و عصبانیت در خانواده» با هدف ارتقای سلامت روان، افزایش آرامش و تقویت مهارتهای ارتباطی در نهاد خانواده، با تدریس حجتالاسلام والمسلمین یاردوستی در سالن جلسات مرکز برگزار شد.
در این دوره آموزشی، حجت الاسلام و المسلمین یاردوستی با معرفی تکنیکهای پیشرفته کاهش استرس و عصبانیت در خانواده، به موضوعاتی چون مدیریت استرس، کنترل خشم و ترس، عوامل مؤثر بر ایجاد استرس در محیط خانواده و راهکارهای مؤثر برای خروج از شرایط تنشزا پرداخت و راهکارهای طب سنتی را بهعنوان رویکردی مکمل در بهبود آرامش روانی خانوادهها تشریح کرد.
